年相応を維持するための、美容や健康についてあれこれ記録します。
ダイエット 夏フェス並みのエンターテイメント？アウフグースで味わう衝撃体験と感動
温泉とサウナで友人とのリラックスを満喫。朝日湯源泉ゆいるの琥珀不感強炭酸泉に感動。バスタオルから繰り出す熱波を浴び、アウフグースという新たな楽しみ発見。
みがく 私に似合う服はどこ行った？ファッション迷子・悩めるアラフォー女子たちへ（招待コードあり）
DROBE(ドローブ）を2回使ってみた感想や良かったこと3点を紹介します。リモートワークで、着心地がいい服ばかりプチプラで選んでいた3年。外出ができるようになって、おしゃれを楽しむ人が増えた街中で、私一人が浮いている気がする。手持ちおしゃれ服は3〜4年前のもの。この秋冬にファッション浦島太郎を卒業することができるのか？
ダイエット アラフォーは一喜一憂しないのさ〜リアルダイエット記
うっかりランニングをしてひざを痛めたアラサーのダイエット日記。作戦変更後の結果やおこなったことをまとめてみました。体重は1.3kg減。それ以上に出た効果とは。
おんなの悩み 【体験記】ピル休薬中の出血とか、吸水ショーツとか
読んだ方が、低用量ピル服用と休薬中の現象や過ごし方などの疑似体験ができればと思い、記しました。親しい友人に聞くような感じで知ってもらえると良いな。
みがく SOS！肌荒れトラブルは花粉が原因？2,000円以下のアイテムで対処する。
はじめに のらりくらり花粉症をかわしてきたわたし。が、今年はなんだか様子が違う。しかもそれは、目のかゆみや鼻のムズムズだけではない。肌の治安が非常に悪いのだ。その事件は、２月の終わりに勃発する。ふと鏡に映る自分の顔が乾燥して、赤くなっている...
ダイエット 運動の負荷と落胆、そして作戦変更〜アラフォーのリアル
こんにちは。ご訪問ありがとうございます。わたしは日常を平凡に生きるみずきち。 先日ユニクロで、他のお客さんに店員に間違われ声をかけられたことがあった。 自分もお客さんをスタッフに間違える未遂に終わった経験もあるし、夏にユニクロで購入したメン...
みがく 肩こり解消にエラボトックス！（おまけにハイフ）
親からもらった体にメス..?? 小顔、目の下のクマ、たるみ...たくさんの広告を見かけたり、SNSで体験報告のような投稿は、度々見かける。 ただ堂々とやったと言っている友人があまりいないし、美容整形や、美容クリニックってなんとなくまだ早いと...
おんなの悩み おんなの不調を乗りこなす〜月経や低用量ピルについて
そもそも 「PMS」「生理痛」「低用量ピル」...ずっと前からあった言葉だと思うが、ここ数年でかなり一般化してきている気がする。 カップル同士や友人間で話をすることも多くなったのではないだろうか。 わたしの自覚としては、生理についてはさほど...
みがく 歯列矯正は、迷っていないですぐに始めよ。
（追記 2023/02/22） ひとの目ではなく、ただわたしがイヤだった わたしの大きな前歯は前に出ている。 それだけではなく中学生の時に、吹奏楽部で酷使したためか、斜めになびいている。 わたしが多く持ち合わせるコンプレックスのひとつだ。 ...